In diesem Buch wurde insbesondere das Konzept der Ermutigung auf der Grundlage der Individualpsychologie nach Alfred Adler und Rudolf Dreikurs herausgearbeitet. Viele Beispiele und Übungen machen dieses Konzept sowohl für die Praxis des täglichen Lebens wie auch für die Praxis der Beratung und Psychotherapie zugänglich. Theo Schoenaker zeigt, wie die systematische Entwicklung eines eigenständigen, selbstbewussten Mutes ungeahnte Fähigkeiten in uns zum Vorschein kommen lässt. Alle Voraussetzungen für ein erfülltes soziales Leben sind nicht nur in uns angelegt, sie kommen durch die richtige Anwendung von Ermutigung und Selbstermutigung zum Ausdruck und sind die Bedingung für eine gelungene Selbstentfaltung oder auch für eine erfolgreiche Beratung oder Therapie. Nach der Lektüre dieses Buches, das in der 18. Auflage erschienen ist, weiß man, dass Lebensmut kein Privileg ist, das einigen wenigen Glücklichen in den Schoß gelegt wurde, sondern das Ergebnis eines ganz bestimmten bewussten Umgangs mit sich selbst.