Besser leben ohne Stress


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Besser leben ohne Stress

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Haben Sie Stress? Kein Wunder, denn die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit steigen immer weiter an. Trotzdem: Dinge Schritt für Schritt abzuarbeiten, Ruhe, Besonnenheit und mehr Gelassenheit im Leben integrieren ist möglich.
Dieses kleine Übungsheft hilft Ihnen dabei! Erreichen Sie Ihre Ziele mithilfe von Tests, Fragebögen und Refelxionen. So können Sie schon bald besser mit Stress umgehen. Seien Sie bereit Ihr Leben neu zu organisieren und vermeiden Sie, dass Ihnen Dinge über den Kopf wachsen.

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